وب سایت نماز
وب سایت نماز
نماز نور مومن است. پیامبر اکرم(ص)
89695887674982735361.jpg

 
تاريخ : پنجشنبه سیزدهم تیر 1392
ارسال توسط پویا عمادی
 
تاريخ : یکشنبه سی ام آذر 1393

پيامبر اكرم (ص) :“ مومن،شوخ و لبخند بردهان باشد و منافق بدخلق و گره بر ابرو .”

امروزه ضرب المثل ايراني “خنده بر هر درد بي درمان دواست ”مصداق كاملا علمي پيدا كرده است.دانش پزشكي در قرن حاضر به وضوح مي داند اشخاصي كه اصطلاحا يك لب و هزارخنده گفته مي شوند،نسبت به آنان كه به اصطلاح با خودشان نيز قهرند ! و نسبت به زندگي بدبين و عبوس هستند،بسيار كمتر دچار بيماري هاي جسمي و رواني مي شوند .

 

به اين ترتيب هعاملي كه شادابي را به انسان هديه كند،در واقع به سلامتي جسم و روان او كمك كرده است.اما نكته بسيارمهمي كه دانش طب به بشر آموخته است،اين مطلب است كه شادابي وافسردگي انسان پيش ازآنكه تحت كنترل اراده او باشد،زير فرمان تغييرات مواد شيمايي در سلسله اعصاب مركزي انسان است و ما اين مطلب را در ادامه مباحث “ 40 نكته پيرامون نماز ” از جمله مبحث “ تعادل ناقلهاي عصبي ” روشن تر خواهيم كرد .

اما دراينجا ذكر همين نكته كافي است كه مثلا افزايش يك ماده شيميايي به نام “ دو پامين ” در بدن سبب مي شود،انسان بدون آنكه خود بخواهد،دچار ناراحتي وكاهش اين ماده نيز سبب شاد شدن غير ارادي انسان خواهد شد .( 1 )

بعنوان مثال،عصبانيت و ناراحتي غير ارادي و بدون علت صبحگاهي كه حالت شديد آن بعنوان ملانكولي ياهمان ماليخوليا ( افسردگي درونزاد صبحگاهي ) شناخته مي شود،در اثر تغييرات و كم و زياد شدن همين مواد شيميايي بوقوع مي پيوندد.


اما ازجمله اين مواد شيميايي داخل بدن كه به طورغير ارادي سبب شادي انسان مي شود و به او شعف و نشئه بي نظير مي بخشد،ماده اي به نام “ كورتيزول مي باشد كه ميزان آن در داخل بدن انسان در ساعات سحرگاهي بشدت افزايش مي يابد ( 2 ) و در صورت بيداري انسان در اين ساعات،لذت و شعف سرمست كننده اي نصيب او مي شود كه بي شك بر زندگي او در تمام طول روز تاثير گذاراست .

افزايش كورتيزول درساعات صبح و ارتباط آن با سرخوشي صبحگاهي،كه امروزه از مسلمات پزشكي است،درواقع توجيه قابل توجهي برهمه مضاميني كه در فرهنگ وادب وعرفان پيرامون “ اسرارسحر ” معرفي مي شوند ارائه مي دهد .

از نمونه توجه بسيار به سرخوشي و شادابي سحرگاهي و تاثير آن در زندگي انسان در اشعار خواجه شيرين سخن شيراز حضرت حافظ بسيار مي توان يافت :

هر گنج سعادت كه خدا داد به حافظ       از يمن دعاي شب و ورد سحري بود

ضرب المثل ايراني مشهور كه منسوب به بزرگمهر مي باشد يعني : “ سحر خيز باش تا كامروا باشي ” نيز اشاراتي نغز به تاثير بيداري صبحگاهي بر زندگي شادكامانه و سعادت آميز دارد .

به اين ترتيب واضح است،امرواجب نمازصبح با ارزاني داشتن بيداري صبحگاهي به انسان تقديم كننده شادابي جسم و روان به اومي باشد و يك نتيجه مهم اين شادابي،سلامت جسم و روان خواهد بود .

صبح خيزي و سلامت طلبي چون حافظ          هرچه كردم همه از دولت قرآن كردم

 

پي نوشتها:


(1) - روانپزشكي كاپلان ـ سادوك ترجمه فارسي : دكتر پور افكاري

(2) - فارماكولوژي كاتزونگ ـ مبحث كورتيكو استروييدها


برچسب‌ها: تاثیر نماز برشادابی جسم و روان, تاثیرات نماز, آرامش در نماز, خواص طبی نماز, آثار روحی و روانی نماز

ارسال توسط پویا عمادی
 
تاريخ : یکشنبه سی ام آذر 1393

افزايش فشار خون يكي از شايعترين دلايل مراجعه به پزشك در سرتاسر دنياست.بعنوان مثال يكي از جديدترين آمارها،در ايالات متحده آمريكا،شايعترين بيماريي كه افراد را ناگزير به استفاده از دارو ،مي كند افزايش فشار خون ذكر كرده است (1)،به علت عوارض خطرناك و متعددي كه اين بيماري در بسياري از اعضاي بدن از جمله قلب و مغز و كليه و چشم و .. دارد،سعي و اهتمام فراواني در دانش پزشكي براي پيشگيري و كنترل اين بيماري در پيش گرفته شده است .


در تمامي منابع معتبر علمي،براي پيشگيري از ابتلا به افزايش فشار خون و همچنين كنترل تعداد زيادي از بيماران كه افزايش فشار خوني در حد خفيف يا متوسط دارند ، رعايت برخي اصول و استفاده از درمانهاي غير دارويي توصيه مي شود.درمانهاي غير دارويي ضمن آن كه هزينه چنداني را بر بيمار تحميل نمي كنند در پايين آوردن فشار خون و ممانعت از بروز و پيشرفت آن موثرند . ( 2 )

از جمله چهار درمان اوليه و بسيار مهم غير دارويي كه در منابع جديد علمي براي كنترل فشار خون مورد توجه قرار مي گيرند،عبارتند از :

1. كاهش دادن اضطراب و استرس ها

2. كاهش يا عدم مصرف الكل

3. كم كردن وزن

4. انجام ورزش هاي سبك بطور منظم در شبانه روز 

اما با توجه به نقش بسيار مهمي كه نمازهاي واجب يوميه ،در ايمن كردن انسان در مقابل استرس ها و مشكلات گو ناگون زندگي ايفا مي كنند ( از جمله تاثير نماز بر اضطراب كه در شماره هاي بعدي مورد توجه قرار خواهد گرفت ) و نيز با توجه به الزامي كه نماز به شخص نمازگزار مبني بر عدم مصرف مشروبات الكلي مي دهد ،مي توان اين امر را قدم موثري در پيشگيري و كنترل فشار خون تلقي كرد .

از طرفي نماز با حركات موزون و قيام و قعود و ركوع و سجود منظمي توأم است كه قابل مقايسه كامل با يك نرمش سبك روزانه مشابه آنچه كه در درمانهاي غير دارويي فشار خون توصيه مي شود،مي باشد.همچنين اگر به ياد آوريم كه مسلمان نمازگزار رو به قبله مكتبي نماز مي خواند كه خداي آن مكتب از پر خوري و شمكبارگي بيزار است و مثلا عالمان فربه و چاق را دشمن مي انگارد (3) متوجه خواهيم شد كه هر چهار درمان غير دارويي مذكور،براي كنترل و پيشگيري افزايش فشار خون،در وراي احكام نوراني نماز نهفته است.

 

پي نوشتها:

(1) - طب داخلي واشنگتن ،ترجمه فارسي ،صفحه 80 
(2) - همان منبع ،صفحه 85 
(3) - معراج السعاده ،عالم رباني ملا احمد نراقي ( ره ) صفحه 235

 

niniweblog.com

 


برچسب‌ها: فواید طبى حرکات نماز, خواص طبی نماز, تاثير نماز بر بيماري فشار خون, تاثیرات نماز

ارسال توسط پویا عمادی
 
تاريخ : شنبه هفدهم آبان 1393

دانلود رایگان کتاب الکترونیکی قرآن مجید:

ParsQuran Daily VerseParsQuran Daily Verse     ParsQuran Daily Verse 

ParsQuran Daily Verse    

 

مشخصات برنامه:

  - نمایش متن تمامی سوره های قرآن
  - قرآن به سه زبان فارسی, عربی و انگلیسی
  - قابلیت چاپ کردن سوره ها
  - امکان جستجوی قرآن با وصل شدن به وبسایت پارس قرآن

برنامه را می توانید از اینجا دانلود کنید: 
دانلود برنامه برای Windows XP
دانلود برنامه برای Windows 7

 

برچسب‌ها: کتاب الکترونیکی قرآن مجید

ارسال توسط پویا عمادی
 
تاريخ : یکشنبه بیستم مهر 1393
علی گوشه خلوتی نشسته بود و گذشته را در ذهن مرور می کرد.  
چند سالی بود که در خانه پسر عمویش زندگی می‏کرد. 
مردم پسر عمویش را محمد امین خطاب می کردند.  
به یاد صحبت های دیروز محمد(ص) افتاد.  
محمد امین، از خدا و رسالتی که توسط جبرئیل به او محول شده بود، صحبت کرد؛ حرفهایش دل علی را لرزانده بود.  
علی احساس کرد، دلش با یاد خدایی که محمد (ص) به او معرفی کرده، آرامش یافته، پس تصمیم گرفت به خدا و رسولش ایمان آورد. 
به او ایمان آورد در حالی که ده سال بیشتر نداشت. 
از آن پس، رسول خدا و علی (ع)، برای خواندن نماز به درّه‏های اطراف مکه می‏رفتند و مخفیانه نماز می‏گزاردند. 
مدتی بعد ابوطالب، محمد (ص) و فرزندش علی(ع)، را در گوشه ای دید که، به زمین خیره شده و به خاک می‏افتند و برمی‏خیزند. 
تعجب ابوطالب هنگامی بیشتر شد که در مقابل آنها ایستاد و آنها توجهی نکردند. 
ابوطالب کنار تخته سنگی نشست و همانطور که با دقت به حرکات آنها خیره شده بود، به فکر فرو رفت. 
پیامبر بعد از نماز، با مهربانی به ابوطالب سلام کرد، صدای علی نیز در صدای پیامبر پیچید. 
ابوطالب کنجکاوانه از برادرزاده اش پرسید:  
محمد جان! این چه آئینی است؟! 
پیامبر، ابوطالب را در آغوش گرفت و با لحنی سرشار از مهر گفت: 
عمو جان! این آئین خدا، پیامبران، فرشتگان و جدمان ابراهیم است.  
خدا مرا برگزیده و با این آئین برای هدایت به سوی بندگانش فرستاده. 
ابوطالب از فرزندش پرسید: 
علی جان! تو بر چه آئینی هستی؟ 
علی (ع) نیز مهربان تر از همیشه به پدر گفت: 
پدر جان! من نیز به خدا و پیامبرش ایمان آوردم و نماز خواندم. 


برچسب‌ها: داستان در مورد نماز, اولین نماز امام علی

ارسال توسط پویا عمادی
 
تاريخ : دوشنبه سی و یکم شهریور 1393
بخشی از رفتار ما به خوگیری و عادت مربوط می شود و نماز این عادت را می شکند. اینجا باید کار دیگری کرد که اسمش را گذارده اند (نیت). در واقع همه چیز ابتدا باید یک نقشه داشته باشد (برنامه ریزی) و بعد (عمل). به عنوان مثال غذا می خوریم چون گرسنه شده ایم و بعد از غذا خوردن سیر می شویم و احساس رضایت می کنیم، پس انگیزه ما فروکش می کند. حال اگر بخواهیم نماز بخوانیم، این کار برای چه کسی و با چه انگیزه ای انجام می گیرد؟ برای خودمان، پدر، مادر، این دنیا، آن دنیا؟!

برچسب‌ها: نماز به نمازگزار چه می گوید

ارسال توسط پویا عمادی
 
تاريخ : پنجشنبه سی ام مرداد 1393


برای دانلود کردن کتاب نماز راز دوست علی رستمی از لینک دانلود زیر استفاده کنید.

 


برچسب‌ها: دانلود کتاب نمــــــاز راز دوست, دانلود کتاب

ارسال توسط پویا عمادی
 
تاريخ : دوشنبه بیست و هفتم مرداد 1393
ستورات شريعت مقدّس اسلام همواره با مصلحتي مادي يا معنوي يا هر دو همراه است، گر چه فكر ما از درك آن عاجز باشد در این مقاله در سدد بیان برخی ازآثار دنیوی و اخروی نماز از دیدگاه آیات قرآن  و روایات معصومین علیهم السلام هستیم.

 

در اين بحث به برخي از آثار پر بار نماز كه در دنيا و آخرت تحقق مي يابد و در آيات و روايات به آن تصريح شده، مي پردازيم.

 

 آثار دنيوي

 

الف- جلوگيري از گناه و فحشا

 

جنبه باز دارندگي نماز از فحشا و منكر يكي از آثار ارزشمند اين فريضه الهي است؛ نماز از آن جهت كه موجب توجه انسان به خدا مي شود و در شبانه روز، حداقل پنج بار تكرار مي شود، انسان را از فحشا و منكر باز مي دارد؛ زيرا نمازگزار براي نزديكتر شدن به خداوند تلاش خود را در جهت انجام كارهاي نيك و كسب اخلاق حسنه بيشتر مي كند. قرآن با توّجه به اين اصل مسلّم مي فرمايد:

 

 

 

«أَقِمِ الصلوه إِنَّ الصلوه تَنْهي عَنِ الْفَحْشاءِ وَ الْمُنْكَرِ» [1]

 

 

 

نماز را بر پا كن كه آدمي را از گناهان و كردار زشت باز مي دارد.

 

 

 

چند تن از ياران رسول خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ به حضور آن حضرت رسيدند و درباره يكي از مسلمانان كه هميشه پشت سر پيامبر نماز جماعت مي خواند، ولي مرتكب گناهان نيز مي شد، گفتگو كردند. حضرت به آنها فرمود: (نگران نباشيد) نمازش او را از گناه باز مي دارد. طولي نكشيد كه آن شخص گناه را ترك كرد و توبه نمود.[2]آن حضرت فرمود:

 

 

 

«كسي كه از نماز اطاعت نكند، نماز واقعي را به جا نياورده است. اطاعت از نماز اين است كه از منكرات و زشتيها دوري كند.»[3]

 

 

 

ب ـ بهداشت تن و روان

 

 

 

نمازگزاران همواره از صفاي ظاهري و باطني خاصّي برخوردارند كه بي نمازان فاقد آنند.

 

 

 

بهداشت تن: برخي از شرايط نماز، موجب بهداشت تن، لباس و به تبع آن بهداشت محيط زندگي مي شود. در برخي از سخنان معصومين براي برخي نمازها اثر مستقيم بهداشتي عنوان شده است، بطور مثال، علي ـ عليه السلام ـ مي فرمايد:

 

 

 

«قيامُ اللّيلِ مصحّهٌ للبدن»[4]

 

 

 

برخاستن شب (براي نماز) سبب سلامتي جسم است.

 

 

 

بهداشت روان: يكي از فلسفه هاي تشريع نماز، «ياد خدا» است چنانكه در قرآن آمده است؛

 

 

 

«أَقِمِ الصلوه لِذِكْرِي»[5]

 

 

 

براي ياد من نماز بگزار.

 

 

 

و ياد خدا، منشأ آرامش دل و امنيت رواني است، همانطور كه در قرآن مي خوانيم:

 

 

 

«أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»[6]

 

 

 

هان! به ياد خدا دل ها آرام گيرد.

 

 

 

پس، تأثير نماز در بهداشت رواني مردم نمازگزار قطعي است و آرامش و امنيّت نسبي بيشتري كه در جوامع اسلامي حكمفرماست. شاهد اين تاثير است. به تعبير امام خميني رضوان الله عليه:

 

 

 

« شما پرونده هايي كه در دادگستريها در جاهاي ديگر دادگاههاست برويد ببينيد، از نماز خوانها ببينيد پرونده هست آنجا؟ از بي نماز ها پرونده هست، هر چه پرونده پيدا كنيد، پرونده بي نماز ها هست.» [7]

 

 

 

ج ـ استقامت در برابر مشكلات

 

 

 

از ديگر آثاري كه در سايه نماز، نصيب نمازگزار مي شود، قدرت و نيروي مقاومت در برابر مشكلات و سختيهاست. به عبارت ديگر، نماز كه رابطه معنوي بين شخص و عالم بالاست، قدرتي در انسان ايجاد مي كند كه با وجود آن در مقابل سختيها و مشكلات ، شكست ناپذير خواهد بود. قرآن مي فرمايد:

 

 

 

«إِنَّ الْإِنْسانَ خُلِقَ هَلُوعاً إِذا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعاً وَ إِذا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعاً إِلاَّ الْمُصَلِّينَ الَّذِينَ هُمْ عَلي صَلوتِهِمْ دائِمُونَ» [8]

 

 

 

آدمي حريص خلق شده، وقتي كه شر و بدي به او مي رسد، جزع و بي تابي مي كند و زماني كه نعمت و خير به او مي رسد حق مستمندان و فقرا را نمي دهد، مگر نمازگزاران؛ كساني كه در نمازشان مداومت دارند.

 

 

 

از اين رو، قرآن به مؤمنين سفارش مي كند:

 

 

 

«يا أَيُّهَا الَّذِينَ امَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلوهِ»[9]

 

 

 

اي مومنان، از شكيبايي و نماز كمك جوييد.


برچسب‌ها: تاثیرات نماز, آرامش در نماز, آثار پر بار نماز در دنيا و آخرت

ادامه مطلب...
ارسال توسط پویا عمادی

اسلایدر